かぴぐらし第248話:スリーピングワールド

第248話:スリーピングワールド

第248話:スリーピングワールド

どこから仕入れてきた情報なのかは定かではありませんが、視交叉上核という神経の集まりに光の刺激を与えることで体内時計がリセットされ、さらに1日に30分くらいズレるらしい体内時計を上手にコントロールすることで夜の睡眠の質が高まるのだそうです。
かぴの睡眠サイクルは眠いときに寝て、起きたいときに起きるという究極のわがままサイクルなので、寝るタイミングはぐちゃぐちゃ。それでも朝に視交叉上核に刺激をいれると頭が冴えてきて朝方生活になりやすいみたいです。ただ、曇の日は効果が薄いのか曇りの日以降は再びぐちゃぐちゃになります。

2018年06月29日のメモ
 
ちーぱか・漫画家
ちーぱかです。お寿司はサーモンが好きです。こだわりもあります。チーズを上に乗せて炙ってあるものでなければなりません。 はい!炙りチーズサーモンが好きです。他にもピザやチートスも好きです。つまり、チーズが好きです。 あと、漫画やイラスト描いてます。お仕事のご相談は片隅舎/ちーぱかにご連絡下さい。書籍はコチラ(Amazon)
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