「デブである必要は無くなった」第2回目のご報告です。
結果は、+0.7kgと増加して残念な結果になったと思いきや、その実、物凄く良い結果だと熱弁してくれています。
かぴぐらしの長文セリフが少し垣間見れる回です(笑)
かぴがダイエット食として食べているメニューは以下です。
キャベツに豆腐とお惣菜、カップスープというパッと見は、わかりやすいダイエット食といった感じなのですが、ここにもこだわりがあるのです。
キャベツはノーカン、豆腐は320kcal、カップスープは85kcal、お惣菜は130kcal、合計535kcal。
詳しくはデブである必要はなくなった第2回を御覧ください！よく喋ってます。。。
