元彼の浮気でトラウマ – 恋人との信頼関係の築き方【恋愛関係 – しゃべお】

長年付き合った彼氏に浮気された!恋人との信頼関係の築き方

今回のお悩みは「恋人との信頼関係の築き方」についてです。

相談者さんは、長く付き合っていた元彼氏に浮気をされてしまい、別れることになってしまいました。それが原因で、現在お付き合いしている方を信じることに不安を感じてしまうそうです。浮気のトラウマ。
お互いを尊重尊敬できる信頼関係の作り方についてのお悩みです。

相談内容の整理

  • 長く付き合っていた元彼の浮気(想定:3年以上)
  • 人(恋人)を信じられない
  • 現在、恋人はいる
  • 相手の裏切りを考えてしまう(浮気)

まとめると…
長く付き合っていた彼から浮気をされ、現在の恋人にも裏切られるかもしれないと不安になり信じることが出来ずにいる。相手を尊重し尊敬しあえる信頼関係を築きたい。

問題点の整理

  • 浮気が怖い(傷つきたくない)
  • 恋人を信じられない

問題点はシンプルに過去のトラウマから「恋人を信用できない」ということ。信じた相手から裏切られたダメージは計り知れないです。

かぴちゃんの回答

人は、信じてくれない人を信じることはありません。嫌ってる人から好かれる事が無いように、信じなければ信じてくれることないでしょう。

つまり、覚悟するしか方法がないのです。

重要なことは、自分が相手に対して信用たる人物であるという確証を得ることです。自分の目利きが全ての運命を握ります。
自分が信じた相手だから信用する覚悟をするわけです。

審査しろ

強い言い方をすれば、「信用できない相手と付き合うな」です。

金融ローンも同じ、信用してくれるからお金を貸してくれる、だから審査があるわけです。付き合う前に審査は必要です

付き合ってみなきゃ分からない…は甘え!相手を見極める努力をしてください。友達でも親でも親戚でもかぴちゃんでも良いから協力を依頼して相手の人間力を審査しましょう!

裏切られたら?

もし万が一、裏切られても覚悟を持った失敗は糧になります。審査基準に新たな項目が追加されるでしょう。そうするれば、どんな人が優れた人間なのか、信用たる人物なのかをジャッジできる、自分の目利きが上がると考えるべきです。

つまり信用しろ

信頼し合う関係性を築くためには、相手を信用することから始まります。信用しなければ何も進みません。信用するための審査は十分に行わなければいけないし、覚悟も必要です。

誤審したら成長&教育

別ジャンルのお話にはなるけれど、誤審してしまってスタートしてしまった関係(相手がクソだった)の場合、相手を変える、成長させる教育するというスタンスも必要です。自分が絶対に正しいという確固たる自信と確証を持って誠実に誠心誠意、相手に思いを伝えます

生放送中のご意見

かずよ
​せっかく付き合ってるのに信用できず疑ってばかりだと一緒にいても楽しくないですよね。自分も相手も。
まりも
​疑心暗鬼って疲れそう……(私はすぐに信用しちゃうのをやめたい)
トムソーヤ
​相手が話し合いに消極的だと自分の押し付けしてないかってちょっと気になる
人間よりも鳥が好き
​浮気されたことあります。若い時はしたこともあります 笑
ビスマルクR
​普段から可愛がってくれる取引先の社長さんからの格言で、「ビスマルク君、信頼はしても信用はするな。人間だから魔も指すし自分が1番だから裏切りは仕方ない」って言われたのを思い出しました。深いなぁ。って思いました。
空閑〜くが〜
「浮気する人は絶対無理!」と宣言をし続ける事が大事だと思いますし、浮気されないように努力し続ける事も大切だと思いますね
y su
話し合い=喧嘩 ではないはずなのに、頭の回転鈍い人?とか自分は折れたくない!って人が話し合いを避ける傾向にある気がしますね
トムソーヤ
​もう10年来なので、もう別れることはないけど、極力聞ける関係性を継続できるように努力し続けます
鈴鳴 うた猫
​わたしも浮気された経験がありますが、その人といまの人は別の存在なんだってちゃんと認識しないと、信用できないと思います。「男なんて」とかひとまとめの概念で捉えちゃうと難しいかなぁって。
たまにハイパー
​私も話し合い苦手で避けちゃいます。ダメだと思いつつ黙ってる方が楽だと思ってしまいます
匿名さん
10年付き合った男性と私の浮気で別れて今の旦那と付き合い結婚しました。まさか自分が浮気するとは自分でも思っていなかったので驚きましたが、もう本当に好きな人に出会ってしまったらどうしようもないです。信用して裏切られて傷ついたとしても、それはその相手が運命の相手じゃないだけで、本物の運命の相手に会うためのフリみたいなもんではないでしょうか?
もちもち麺[KI]
​運命なんて無い。恋人との良い関係はこつこつ積み重ねた自分と相手の実績や
cuma 0602
​浮気された事は無いけど、自分が遊び相手だった事はありましたね。遊ばれてるな、合わないなと感じたら気持ちが傾く前に疎遠にして己を守ってきました。子供時代に仲良くしてた人から無視攻撃を受けて以来、居心地の悪い人間関係からことごとく身を引いてきたので、今は「居心地のいい人間関係」にばかり身を置いています。人としてどうかと思うこともありますが、結果としてとても楽です。
ななチキちゃんねる
​女性の皆様!『金、女、暴力に難ある男は他がどんなに良くてもダメ!』ですよ

裏切られたけど…

裏切られたけど、好きな場合

OMIZU
​自分から告白→浮気したら別れる→じゃあ別れよう ってなる
​自分から告白すると、その可能性があると考えて言いにくくなる
空閑〜くが〜
​長く付き合っていると裏切られても簡単に嫌いになれない方もいると思います。その場合は許すという選択をするかもですが…結局疑心暗鬼過ぎて別れそう…

生放送中のみんなの結論

y su
自分の本心に向き合って、何が怖いのか相手にも伝える!
​今の彼となんで付き合おうと思ったかですよね。寂しさを埋めたかっただけなら一旦別れて1人になったほうがいいかな。自分が信用できると思ったのならその自分の感覚を大事にしてあげたらいいと思うし、押しに押されてならじゃあ私が不安になる事はしないでね?って言えばいいだけ。
トムソーヤ
友達を信用できるようになってから恋人作ればいいのでは(段階を踏むって意味で)
もちもち麺[KI]
​傷については、まじで時間が解決するから待とう
​浮気されたから新しい恋人信用できないってのは、正直新しい恋人には何の関係も落ち度も無いから割り切って信じてあげるしかない
空閑〜くが〜
​信じられないなら話し合いしかない!
たまにハイパー
​信じられるようになりたい、と思っているなら今は信じられないけど、信じられるようになりたい、と伝えるのもありだと思います。
takayo
​全部信じられる相手か、全部受け止めてくれる相手か、とにかく愛しまくるか愛されまくるかすると良いと思う
ななチキちゃんねる
​以前浮気された状況を思い出して、何が嫌だったのかを明確にしてから、相手に「これとこれとこれはわたし的に浮気になるのでやらないで欲しい」と伝えたうえで相手を信じる!
ビスマルクR
​恋愛関係はどちらかが好きにならないと始まらない事と同じで、どちらかが信用しないと信頼関係を築くのなんて無理なので、まずはあなたが無条件に相手の事を信じる!という覚悟をもつこと!じゃないか??
まりも
​質問者さんの年齢が分からないけど、今度こそ!と信用してダメだったら次また信用して…っていくしかないかな…と思いました。今の彼を信じたいというなら話し合うしかないかな
かずよ
​彼のことをもっと見ていけば、信用できる・出来ないも見えてくると思う。誰でもそんなにすぐは信用できるないよ。
孤月蜜実
​信じたいと心から思った時は、信じるためには自分がどうすれば良いか、相手にどうして貰えたら良いのか、問い直す事が良いのかなと。自分で考え抜いて出した答えは、どんな結果になろうとも正解だと思うの(犯罪除く)
cuma 0602
​まずは相手より自分の誠実さを信じて、付き合う事を続けてみて欲しいですね。
OMIZU
​彼氏しか見えていない、ってのもなあ…。彼氏以外の友達や趣味とかを充実させるのも大事。彼がいなくても、今日は会えなくても平気だと思えるようにするのもいいんじゃないかな

結論

結論としては、自分の考え方や悩みを彼氏に伝えることが重要だとまとまりました。過去のトラウマは時間が解決するものと割り切って考えて、今の人と昔の人は違う人であることを認識して、今の彼氏さんを大切にして下さい。
自分が信用することで、相手も信用してくれるようになって信頼関係は強くなるものです。ぜひ、今の彼氏さんを信じてより強い信頼関係を築いて下さい!(審査も大事です)

まとめ

浮気を疑ってしまって信じられないという質問者さんのお悩みには、浮気をした元彼と現在の彼氏は別の人であることをしっかりと認識してほしいとの意見がありました。
また、一人で悶々と悩んでいるよりも自分の悩みを相手に共有することも大切だという意見も沢山ありました。

逆に完璧にフィーリング合う運命の人を探すというご意見もあり、とても興味深いお話になったと思います。ご質問者さん、民の皆様ありがとうございました!次回もよろしくお願いします!

お悩みお待ちしています

しゃべおでは、引き続き皆様のお悩みを民の皆様と一緒に考えていきたいと思っています!かぴちゃんのライフワークにしたいです!
お悩み、ご相談がございましたら、ぜひ、ちーぱかの質問箱までお送り下さい。完全匿名で質問することが出来ます!

※このお話は、YouTube「かぴちゃんのしゃべお」でライブ配信をしながら民の皆様の意見を頂きつつお話させて頂きました!ご意見などあれば、ブログのコメント欄に熱い思いをお寄せ下さい!お待ちしております!

2021年01月08日のメモ
 
ちーぱか・漫画家
ちーぱかです。お寿司はサーモンが好きです。こだわりもあります。チーズを上に乗せて炙ってあるものでなければなりません。 はい!炙りチーズサーモンが好きです。他にもピザやチートスも好きです。つまり、チーズが好きです。 あと、漫画やイラスト描いてます。お仕事のご相談は片隅舎/ちーぱかにご連絡下さい。書籍はコチラ(Amazon)
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おしゃべり担当のかぴちゃんです。メモのハシ(ブログ)にも存在感出していこうと思います!ちーぱかには本業である漫画を頑張って持っらって、かぴちゃんはライフワークであるおしゃべりをブーストさせていきます!YouTubeでよく喋っていますので、遊びに来てください!YouTubeかぴちゃんのしゃべお
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